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  • 品號：5244947


  • 不限槓型槓軸50mm皆可用
  • 好抓取，可單獨使用
  • 可改善腳踝活動度不足




商品訊息描述

adidas 槓片2.5kg 50mm







  • 可獨立或與槓鈴一同使用進行肌力訓練


    • 快速到貨網拍
  • 4點簍空設計，方便抓取以替代啞鈴、壺鈴、藥球等負重器材


  • 不限槓距與槓型，槓袖50mm皆可使用


  • 可墊在腳跟改善踝關節活動度不足










商品訊息特點











品牌名稱
主要訓練部位
  • 大腿肌




















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下面附上一則新聞讓大家了解時事

正確認識思覺失調症 鼓勵病友持續治療

: 報導/黃慧玫 諮詢專家/台灣精神醫學會張家銘秘書長、康復之友聯盟理事長李麗娟

越來越多攻擊事件報導中，常標記傷人者「疑似精神疾病」之原因而動手，讓社會大眾對於精神疾病患者多了疑慮與擔心，對於病友及家屬，更增添不安與自卑，影響病友持續治療之意願。

台灣精神醫學會張家銘秘書長表示，事實上，精神疾病患者並不可怕，只要經過良好治療，就能有效控制，減少患者對於他人、自己造成傷害。令人灰心的，反而是社會大眾對於思覺失調症等精神疾病存有錯誤看法，進而影響病友就醫意願。

建構友善環境 避免污名化

根據台灣精神醫學會與康復之友聯盟去年(2017年)的調查，大眾對精神疾病仍抱有偏見或錯誤認知，包括認為思覺失調症患者「無法見人」，「具有危險性」，及「無法工作」等。

而病友日常生活中亦自覺受到歧視，調查也發現，四成思覺失調症病友不敢讓他人知道自己罹病人氣排名超高商品、認為別人無法接納自己在看精神科；四成五病友擔心告知外人精神問題會對自己不利。

張家銘指出，有許多患者及其家屬因為害怕受到歧視或被標籤化，抗拒至精神科看診與住院，而反覆地在疾病中煎熬受苦。他強調，精神疾病「早期診斷、穩定治療」尤為重要，患者願意穩定接受治療，才能良好地走向復原的道路。

近年來，精神醫療進步速度相當快速，藥物發展較過去均顯示出更好的治療效果、更少的藥物副作用。患者就醫時，若能好好諮詢、衛教、給藥、評估，並輔以合併社會心理處遇的整合式治療，即能大幅度減少因病情不穩造成的問題，反之，若患者中斷治療，將造成症狀復發、情況惡化，反而更加危險。

張家銘呼籲，若身旁朋友、家人出現思考混亂、妄想等現象，經常自言自語、對空咆哮，應建議他盡早就醫；不管是社會或家人都該包容、接納並鼓勵病人就醫，千萬不能中斷治療、放棄治療。

沒有精神健康就沒有身體健康

康復之友聯盟理事長李麗娟表示，世界衛生組織說，「沒有精神健康就沒有健康（No health without mental health）」。強調心理、身體健康並重，才是真正的健康！因此，當精神健康出現狀況，也應與身體疾病一樣尋求專業醫療協助，降低疾病復發。

李麗娟呼籲，希望大眾能正確認知思覺失調症，消弭偏見與疑懼，讓病友能在更多的支持與鼓勵下，積極接受治療限時回饋商品介紹，學習與疾病共處。

以穩定而持續的藥物治療，讓體內藥效能持續「保住基本盤」，即使發病，其程度、時間、對腦部、功能的傷害，都不會這麼劇烈，病況不會完全翻盤；再透過復健、作息改善等方式，能更有效控制思覺失調症。

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連猜中6場世足賽勝負 北京「故宮神貓」逝

: 北京故宮有近200隻流浪貓，其中一隻「白點兒」，因為連續猜中6場世足賽勝負，被網友封為「故宮神貓」，本月初因病去世讓網友好傷心，其實這些網紅貓，平常除了抓老鼠，也因為受到遊客歡迎，故宮乾脆幫牠們製作周邊商品，每年貢獻不少營業額。

牠是北京故宮的流浪貓白點兒，被網友封為故宮神貓，曾經連續猜中6場世界盃比賽結果，看看飯盆才剛擺好呢，結果橘貓馬上衝到阿根廷的碗，可愛畫面放上微博，點閱分享超過3萬多篇，是名符其實的網紅，不過7月2日卻因病去世，故宮還因此放黑白照追悼。

其實故宮這群流浪貓多達180隻，一直都是貓界網紅，還會在遊客身邊蹭啊蹭，不少人專程來見牠們，連故宮院長都公開稱讚。

北京故宮院長單霽翔：「每天5點半故宮人下班以後，貓就精神了，開始站崗還巡邏、還放哨、還臥底，所以紫禁城裡面沒有一隻老鼠。」

甚至故宮為牠們設計Q版圖案，穿上皇上龍袍或是宰相服，從月曆、鞋子、手機殼、杯子、包包、鑰匙圈周邊商品一應俱全，統計北京故宮文創品營業額累積超過50億台幣，故宮貓就貢獻不少。

北京故宮文創品負責人：「我們可以用故宮貓跟故宮狗打架，我們可以拍大電影，這將又是一個大產業。」

雖然網紅貓白點兒走了，不過北京故宮持續照顧其他流浪貓，畢竟貓咪每天保衛故宮抓老鼠，和工作人員培養深厚感情外，同時化身網紅招財貓，替北京故宮增加收益。

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